Achtsamkeit im Alltag: Wach werden für den Augenblick
Kennst du diese Tage, an denen du abends im Bett liegst und merkst, dass der Tag nur so vorbeigeflogen ist? Vielleicht stellst du dann etwas bestürzt fest, wie viele Dinge du nebenbei und wie selbstverständlich erledigt hast, ohne wirklich bei…