Achtsam in den Tag starten (fortlaufender Kurs, immer freitags von 8:00-9:00 außer in den Schulferien)

Vielleicht kennst du es: Du möchtest dir eigentlich regelmäßig Zeit für Meditation nehmen, doch im Alltag bleibt es oft beim guten Vorsatz. Vielleicht hast du schon Meditationserfahrung und möchtest deine Praxis wieder aufnehmen. Oder du wünschst dir einen festen Rahmen, der dir hilft, wirklich dranzubleiben.

Achtsam in den Tag starten bietet dir einen solchen Rahmen. Freitagmorgens kommen wir zusammen, um gemeinsam zu meditieren, Achtsamkeit zu üben und für einen Moment aus dem alltäglichen Tun auszusteigen.

Die genaue Kursbeschreibung und den Link zur Anmeldung findest du hier. 

Der Morgenkurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich. So hast du die größtmögliche Flexibilität.